Mercredi 22 Février 2012

Etoile Gymnique Rambouillet Sport

Les Activités

La Baby-Gym, c'est pour les 3 - 4 ans !

La Baby-Gym attire chaque année beaucoup de jeunes enfants. Elle s'étale sur deux années pour les enfants âgés de 3 et 4 ans. Elle se répartie sur 3 créneaux horaires et se déroule dans la salle de gymnastique spécialisée qui se trouve au Racinay. Les enfants, pendant une heure, sont initiés à la pratique de la...

GAM

La Gymnastique Artistique Masculine

La gymnastique artistique masculine (GAM) se pratique sur 6 agrès : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles, barre fixe. Elle comprend des groupes de gymnastes répartis en groupes suivant le niveau compétitif : Le niveau "Loisir" permet aux enfants de pratiquer la gym sans compétition durant deux...

GAF

La Gymnastique Artistique Féminine

La gymnastique artistique féminine (GAF) se pratique sur 4 agrès : le sol, la poutre, les barres asymétriques et la table de saut. Elle comprend plusieurs groupes de gymnastes répartis en catégories d'âge et de niveau. Le niveau "Loisir" permet aux enfants de pratiquer la gym sans compétition durant deux...

Le Fitness

Les cours de Fitness sont ouverts à un public allant de 16 à 50 ans et plus. Durant les cours qui durent 1h30 , l'entraîneur anime la séance pour répondre à l'attente de chacun en proposant plusieurs activités : - Zumba, LIA, Step ... (reposant sur toutes les activités cardio-pulmonaires), - Abdo-Fessiers (renforcement...